2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Asi budete prekvapení, ale mix uhorka a ananás sa považuje za najlepší nápoj pre vaše telo. Jedná sa o ľahkú a jednoduchú kombináciu dvoch produktov, ktoré sa ukážu ako skutočná vitamínová bomba. Čistí od toxínov, stimuluje spaľovanie kalórií a dodáva vám energiu.
Uhorka má vysoké percento vody a užitočných živín koncentrovaných hlavne v šupke. Podľa odborníkov potraviny s nízkou hustotou a vysokým obsahom vody prispievajú k rovnováhe a pocitu ľahkosti v tele.
Hlavnou výzvou pre diétu a obmedzenie je pocit hladu. Tu zohrávajú vedúcu úlohu aj uhorky, ktoré dokážu dlhodobo zasýtiť organizmus. Pre predstavu, 6-8 plátkov uhorky obsahuje asi 5 kalórií. Preto je vynikajúcim doplnkom raňajok alebo prostriedkom na uspokojenie hladu počas dňa.
Ananás obsahuje vitamín A, draslík a enzým nazývaný papaín, ktorý podporuje dobré trávenie. Ovocie je navyše bohaté na vitamín C, čo z neho robí silný antioxidant.
Ako je známe, antioxidanty sa aktívne podieľajú na boji proti voľným radikálom a spomaľujú starnutie. Hodina ananásového džúsu obsahuje asi 132 kalórií, takže to nepreháňajte. Je to dôležité, ale s mierou.
Detoxikáciou tela môžeme výrazne zlepšiť funkciu celého tela a zabrániť množstvu zdravotných problémov. Čistenie čriev je vynikajúce poistenie.
Nadbytočný odpad a hromadenie toxínov môže spôsobiť rôzne škody a ťažkosti, ktorým by sa určite každý chcel vyhnúť. Akonáhle sa zbavíme všetkého nepotrebného, v celom tele je pocit ľahkosti, rovnováhy, energie.
Tu je recept na výrobu magický nápoj s uhorkou a ananásom:
Potrebné výrobky: 1 stopkový zeler, 1 stredná uhorka, 1 zväzok nasekanej petržlenovej vňate, 3 plátky čerstvého ananásu
Spôsob prípravy: Zeleninu umyte, ananás olúpte, všetko rozmixujte a vložte do mixéra. Akonáhle sú ingrediencie dobre zmiešané, môžete ich konzumovať. Nepridávajte žiadne sladidlo ani iný produkt.
Je dobré piť nápoj na chudnutie najviac 15 minút po jeho príprave, aby sa nestratili jeho užitočné vlastnosti. Pite ráno, nalačno.
Ak nápoj spojíte s aktivitou, tréningom alebo športom, o týždeň uvidíte výsledok.
Odporúča:
Lahodná Strava S Ananásom Rýchlo Roztopí Kilá
Ananás je šťavnaté, chutné a neuveriteľne voňavé ovocie. Má nenahraditeľné kulinárske kvality a skrýva aj skutočnú prírodnú lekáreň. Surový ananás obsahuje vitamín A, vitamín B4, vitamín C, draslík, železo, vápnik, horčík, fosfor. Jednou z cenných zložiek exotického ovocia je bromelaín.
Pleťové Masky S Uhorkou
Starostlivosť o pokožku tváre si vyžaduje väčšinu času a pozornosti, ktorú venujeme nášmu zraku. Nie je však potrebné chodiť do kozmetického salónu dvakrát týždenne a na tento účel minúť veľa peňazí. Existujú účinné domáce masky vyrobené z prírodných produktov, ako je napríklad uhorka, ktoré sa dajú efektívne využiť.
Najefektívnejšie Pleťové Masky S Uhorkou
Vaša pokožka môže ťažiť z toho, čo ponúka príroda. Uhorky sú potravinový produkt, ktorý poskytuje pokožke mnoho výhod. Vyskúšajte to všetko a vy všetci úžasné vlastnosti uhoriek , transformujúc sa s nimi. Vyskúšajte niektoré z našich pleťové masky s uhorkou to naozaj funguje.
Masky S Uhorkou
Uhorku je možné nanášať lokálne na odstránenie pigmentových škvŕn, pieh, akné, suchej pokožky a zápalov. Pomáha dokonca aj pri alergických reakciách a úpale. Aby ste mali prospech, musíte problémové oblasti každý deň potrieť uhorkovou šťavou.
Skrášľujúce Pleťové Masky S Uhorkou A Jogurtom
Všetci sa obávame o to, ako vyzerá naša pokožka. Matná farba pleti alebo nerovnomerná pleť môžu stmaviť našu náladu a ovplyvniť našu sebaúctu. Vedeli ste však, že riešenie môže byť veľmi jednoduché a môže byť vo vašej chladničke? Pleťové masky s uhorkou a jogurtom sú skvelým riešením problému.