2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
V súčasnosti je jednou z najdiskutovanejších tém chudnutie a najmä to, ako vyformovať uvoľnené brucho v tvarovaných brušných svaloch.
Existuje veľa rôznych metód, od diét a cvičení až po pásy na chudnutie z teleshoppingu. Poďme sa dnes pozrieť recenzie pásov na chudnutie.
Môžu nám skutočne pomôcť alebo vyhodíme svoje peniaze? Začnime s termálnymi a saunovými pásmi.
Ich výrobcovia tvrdia, že pri tomto spôsobe silného zahriatia tuk rýchlo rozpustíme. Pravda je bohužiaľ úplne iná. Para a vysoké teploty bránia pokožke dýchať a strata telesných tekutín môže viesť k nebezpečnej dehydratácii, ktorá je zase škodlivá pre naše zdravie.
Nehovoriac o tom, že ich použitie v letných horúčavách môže viesť k úpalu. Ďalším obľúbeným produktom sú vibračné pásy, ktoré sľubujú ešte väčší účinok. Pravda je taká, že tieto takzvané účinné vibrácie môžu viesť k vážnym zdravotným problémom.
Hĺbková štúdia uskutočnená v Spojených štátoch dokazuje, že tieto pásy môžu viesť k akútnej obličkovej kríze. Samozrejme, existuje určitý pozitívny efekt, ale je minimálny.
Nechajme však na chvíľu výskum a dovoľte mi podeliť sa s výsledkom mojich osobných skúseností. Kúpil som si opasok dva v jednom, vibračný a so saunovým efektom.
Používal som ho štyri mesiace a bohužiaľ to nedopadlo tak, ako som čakal. Možno len mierne stiahnutie bruška a je to. Porozmýšľajte o tom veľmi dobre, skôr ako si dáte peniaze na taký nákup, ktorý môže byť nakoniec nadbytočný a nakoniec zhromažďovať prach v skrini.
Akokoľvek to môže znieť klišé, najlepšou voľbou na stiahnutie brucha a topenie prebytočného tuku zostáva nízkokalorická strava a vhodné cviky na chudnutie.
Ale ak sa stále rozhodnete byť kúpte si pás na chudnutie, Radím vám, aby ste sa poradili s inštruktorom fitnes alebo s osobou, ktorá už má skúsenosti.
Odporúča:
Zmysluplné Veci, Na Ktoré Treba Minúť Peniaze
Novinár Mark Chernoff poskytuje niekoľko rád, ako rozumne minúť naše peniaze, respektíve ako ich účelne minúť. Zvyčajne, keď hovoríme o peniazoch, slová, ktoré počujeme, sú úspory, úspory, investovanie. Novinár sa však domnieva, že utrácanie peňazí by sa nemalo démonizovať, a je presvedčený, že existuje spôsob, ako každý môže prakticky minúť svoje financie:
Kombinované A Kardio Tréningy Topia Pásy
Dnes ráno ste sa opäť postavili pred zrkadlo a náladu vám zatemnili tieto nepríjemné praky, však? Pri troche vytrvalosti sa ich zbavíte, ak dôverujete tzv. kombinovaná gymnastika. Combo gymnastika je súbor rôznych cvikov podľa určitej metodiky.
Kardio Alebo Závažia. Čo Je Lepšie Pre Chudnutie?
Mnoho ľudí, ktorí sa rozhodnú dostať do formy, stojí pred ťažkou otázkou - urobiť kardio tréningy na chudnutie alebo áno zdvíhať závažia . Toto sú dva najobľúbenejšie typy tréningov na chudnutie, ale môže byť ťažké rozhodnúť sa, ktorá je pre vás tá správna cesta.
Čo Jesť, Aby Sa Pásy Roztopili
Aby ste sa rozlúčili s popruhmi, je dôležité mať prehľad o tom, čo jeme a koľko sa hýbeme. Správna výživa a pohyb sú hlavnými zložkami úspechu. Zabránia vám zaradiť sa do skupiny žien s jo-jo efektom zo svojej stravy, ktoré si každý rok kupujú novú knihu s diétami na chudnutie.
Chudnutie A Peniaze Spôsobujú, že ženy Sú Sexuálnymi Delikventmi
Podľa veľkej britskej štúdie sú saténové obliečky, prírastok peňazí a chudnutie tri veci, ktoré môžu zdvihnúť ženský adrenalín. Muži si s najväčšou pravdepodobnosťou doprajú zábavu pod prikrývkou po horúcom kúpeli, vychádzke s priateľmi alebo v prítomnosti čerstvých obliečok.