2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Trenie a nedorozumenie na pracovisku môžu byť pre každého pracovníka stresujúce a neproduktívne. Naučte sa, ako nájsť správny prístup k osobe, s ktorou sa hádate, aby ste vyriešili napätú situáciu. Postupujte podľa týchto krokov, aby ste sa vyhli nepríjemným momentom v práci.
1. Rozhodnite sa, či sa chcete skutočne postaviť osobe, ktorá vás obťažuje. Vo väčšine prípadov je lepšie odhaliť svoje starosti a obavy, ako ich tlieť vo svojom vnútri.
2. Hovorte s kolegom pokojne, zdvorilo a rozumne. Zamerajte sa na situáciu a fakty, vyvarujte sa klebiet a osobných útokov.
3. Dávajte pozor, aby ste neprejavili nepriateľstvo svojím postojom, výrazom tváre alebo tónom. Buďte dôrazní bez agresivity.
4. Počúvajte pozorne. Skúste pochopiť, čo vám chce v skutočnosti povedať. Uistite sa, že rozumiete jeho pozícii.
5. Prejavte záujem o to, čo hovorí váš kolega. Môžete počúvať jeho nápady bez toho, aby ste s nimi nevyhnutne súhlasili alebo ich povzbudzovali. Na zlepšenie komunikácie môžete použiť vetu: „Rozumiem, že sa tak cítite. Ale takto sa cítim … „Určite sa pokúste pochopiť obe polohy.
6. Uveďte a jasne vysvetlite, čo konkrétne chcete, zdôraznite pozitívne aspekty a dôsledky. Snažte sa byť flexibilní.
7. Porozprávajte sa so svojím šéfom, ak máte vážne problémy s konfliktným kolegom, ale vyhnite sa sťažnostiam.
Komunikujte s problémovými ľuďmi na pracovisku a snažte sa presne pochopiť, čo motivuje ich správanie a konanie. Potom sa pokúste aspoň na chvíľu vstúpiť do ich „kože“a tým si plniť svoje povinnosti. Akonáhle pocítite a pochopíte, prečo ľudia robia to alebo ono, budete môcť efektívnejšie komunikovať so svojimi kolegami.
Ak máte kolegov, ktorí sa neustále sťažujú, vyhnite sa príliš pochopeniu a súcitu, ak máte pocit, že ich reptanie je neopodstatnené. Namiesto toho si položte otázku, aké kroky jednotlivec urobí, aby zmenil nepríjemnú situáciu. Určite sa ich opýtajte, čo konkrétne chcú.
Odporúča:
Konflikty Pripravujú Deti Na Stres Ako Dospelých
Ak sa vaše deti hádajú o ovládač alebo o to, pre koho je určený posledný kúsok pizze, neskúšajte im prekážať a upokojovať ich. Ukazuje sa, že konflikty u dospievajúcich sú užitočné, pretože vaše deti budú schopné zvládať stresové situácie neskôr v živote.
Ako Vyriešiť Rodinné Spory?
V každej rodine, nech už je veľká alebo malá, určite dôjde k hádkam. Či už sú do sporov zapojení iba dvaja členovia rodiny alebo celá rodina, je dôležité, aby sa rodinné konflikty riešili spôsobom, ktorý uspokojí všetkých zúčastnených, alebo prinajmenšom tak, aby každý pochopil, že sa s nimi zaobchádza spravodlivo a spravodlivo.
Ako Sa Chrániť Pred Respiračnými Vírusmi Pri Práci?
Kašeľ, kýchanie, horúčka a únava. Je to iba niekoľko sťažností spôsobených respiračné vírusy . Nasledujúce odporúčania Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) môžu pomôcť predchádzať akútnym respiračným ochoreniam, ktoré sú najčastejšie na jeseň a v zime.
Sezónne Vypadávanie Vlasov Je Liečiteľné! Zistite, Ako Sa Dá Problém Vyriešiť
Sezónne vypadávanie vlasov je niečo, o čom sa dlho diskutovalo, či vôbec existuje. Stále je to skutočný jav a je dobré vedieť ho ovládať. Najvážnejšia sezónna strata vlasov sa pozoruje v jesenných mesiacoch október a november. Je však možné, že sa bude objavovať s rovnakou intenzitou aj v iných ročných obdobiach.
Konflikty S Kolegami - Ako Ich Rozumne Vyriešiť
Tí skúsenejší z nás už vedia - neexistuje miesto výkonu práce, kde by sa v určitom okamihu života neobjavili konflikty medzi kolegami . Konflikty sú normálne a vznikajú kvôli rozdielom medzi ľuďmi. Sú dokonca konštruktívne, ak vedú k zlepšeniu pracovného prostredia a vzťahov.