2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Existuje mnoho alternatívnych metód liečby neplodnosti bez lekárskeho zásahu. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete zvýšiť svoje šance na počatie. Môžete napríklad vytvárať cyklické diagramy, meniť svoj životný štýl alebo stravu alebo brať správne vitamíny.
Ak ste sa rozhodli začať zlepšovať svoje zdravie v nádeji, že otehotniete, potom vám tu ponúkneme niekoľko rád, ako zvýšiť svoju plodnosť.
Myšlienkové terapie pre telo
Myšlienková terapia sa týka vzťahu medzi našim duševným zdravím a zdravím nášho tela. Pri neplodnosti vám môže pomôcť jóga, akupunktúra, biofeedback, meditácia, komentované snímky, modlitba, CBT, skupinová terapia, hypnóza, expresívne písmo, arteterapia a smiech. V tejto súvislosti sa môžete opýtať podrobnejšie.
Zvýšte svoju plodnosť tým, že sa vzdáte zlých návykov. Opýtajte sa sami seba - spím neskoro?
Ak zostanete hore neskoro v noci, nemáte dostatok spánku. A to je zlé pre vašu plodnosť. Niektoré štúdie zistili súvislosť medzi nesprávnymi spánkovými návykmi a nepravidelnou menštruáciou. Môže to byť príznak neplodnosti. Malá štúdia tiež zistila nárast potratov u sestier, ktoré pracovali v nočných zmenách.
Zlé spánkové návyky môžu viesť k problémom s hmotnosťou u mužov i žien. Byť čo i len trochu nad alebo pod úrovňou zdravej hmotnosti môže viesť k problémom s plodnosťou.
Spôsoby riešenia - Ľudia zostávajú neskoro hore z mnohých rôznych dôvodov. Pochopte, prečo chcete zostať až do konca - to vám môže pomôcť prekonať tento zvyk.
Na druhej strane nespavosť môže byť prejavom depresie. Vyššie uvedené mentálne terapie pomáhajú znižovať stres. Kombinácia týchto dvoch tipov môže viesť k zázraku, ktorý chcete. Najdôležitejšie je len byť pokojný a vyrovnaný a byť pripravený na to, čo je pred nami.
Odporúča:
Metódy Liečby Kŕčových žíl
Ak sa chceme cítiť psychicky dobre, je dôležité cítiť sa dobre aj fyzicky. Ľudia, ktorí vedú monotónny životný štýl, bohužiaľ často trpia mnohými chorobami. Medzi najčastejšie problémy patria kŕčové žily na nohách. Ovplyvňuje to hlavne ľudí, ktorí musia celý deň sedieť alebo stáť.
Metódy Liečby Arytmie
Arytmia je ochorenie, pri ktorom dochádza k porušeniu srdcového rytmu. Vo väčšine prípadov nejde o nič nebezpečné a porušenie môže rýchlo prejsť. Konzultácia s lekárom je však povinná, pretože môže ísť o vážnejšie ochorenie, najmä ak je spojené s poškodením srdcového svalu.
Bezpečné Metódy Liečby Akné Počas Tehotenstva
Tehotenstvo je úžasná skúsenosť, ale často so sebou prináša veľa vnútorných a vonkajších zmien. Jednou z týchto vonkajších zmien je akné - ukázalo sa, že ňou trpí každá druhá žena akné počas tehotenstva . Za týchto okolností každá žena hľadá efektívne, ale aj bezpečné metódy liečby akné pretože by nechcela nijako ublížiť svojmu dieťaťu.
Alternatívne Metódy Liečby Bolesti
Masáž a akupunktúru možno úspešne zasiahnuť tam, kde tradičná medicína nemôže pomôcť. Pozrite si tri alternatívne spôsoby tlmenia bolesti. Akupunktúra - je známa už pred 5000 rokmi, pochádza zo starej Číny. Účinnosť tejto metódy liečby bola preukázaná na celom svete.
Alternatívne Metódy Liečby Vysokého Krvného Tlaku
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia, sú sťažnosti, ktoré sa už netýkajú iba starších ľudí, ale čoraz viac aj malých detí. Toto je veľmi alarmujúca štatistika, pretože hypertenzia je príčinou mnohých závažných ochorení - srdcového zlyhania, koronárnej nedostatočnosti, zlyhania obličiek, mozgovej príhody a ďalších.