2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Spevák Lucy Dyakovska, ktorá bude jednou z hviezd v tejto sezóne šou Ako dve kvapky vody, predvádza v prvej epizóde formy vyšportovanú postavu a veľa energie. Hudobníčka však za svoj neuveriteľný výkon vďačí nielen vášni, ale aj svojej strave.
Lucy si starostlivo vyberá každý výrobok, ktorý položí na stôl, pretože dobre vie, že správne jedlo nielen uspokojí hlad, ale aj dodá tón a účinnosť. Speváčka priznáva, že nepatrí medzi ľudí, ktorí sa pri jedle uchyľujú k prísnym diétam, má však len zásady, ktoré veľmi dodržuje.
Napríklad usmievavá ryšavka sa zameriava hlavne na domáce jedlo. Lucy sa netají, že pred odchodom z domu si do tašky vždy dá krabičku s pochúťkou, ktorú si sama vyrobila.
Takto nemusí siahať po nezdravom jedle, keď je hladná a otráviť svoje telo všemožnými škodlivými konzervantmi. Navyše je vždy po ruke jedlo podľa vášho vkusu.
Ďalším pravidlom Lucy je nejesť cestoviny a ryžu. Snaží sa však prijímať bielkoviny a vlákninu, ktoré sú mimoriadne dôležité pre správne fungovanie vášho tela.
Hviezda Nových anjelov sa tiež snaží neskoro večerať. Aj keď je to rituál, ktorý ju vráti do tých najcennejších chvíľ jej detstva a do jej domova.
Láska k Plevenovi stále žije v Lucy a ona sa zakaždým vracia do svojej rodiny s nadšením, píše 24 Chassa. Myslí si, že jej mama a stará mama sú skvelé kuchárky a podarilo sa im po nich zdediť určité zručnosti, hoci ju v kuchyni stále prevyšujú.
Lucy sa tiež netají tým, že za svoju vyšportovanú postavu vďačí nielen starostlivo vybranému menu, ale aj aktívnemu životnému štýlu. Nebojí sa tréningu a vždy si nájde čas na pohyb, cvičenie a tanec. A výsledok toho všetkého nemôže nikto poprieť!
Odporúča:
Tajomstvo Dokonalej Pokožky: Pleťové Masky S Ricínovým Olejom
Ktorá žena nesníva o dokonale čistej, žiarivej a mladistvej pokožke? Nič také? Pleťové krémy a séra vám prirodzene pomôžu dosiahnuť váš cieľ. Ale niekedy základná starostlivosť nestačí. K svojej kozmetickej rutine musíte pridať masky.
Aktívne Uhlie - špinavé Tajomstvo Dokonalej Pokožky
V tomto ročnom období všetci hovoria o detoxikácii, ale existujú aj ďalšie spôsoby, ako sa očistiť, najmä po stále neutíchajúcich spomienkach na nápoje, ktoré sme pili počas vianočných a novoročných osláv. Superpotraviny? Bylinkové nápoje?
Modelka Alexandra Bogdanska Prezradila, Ako Chudne
Keď dodržiavam režim chudnutia, jem len zelenú zeleninu. Paradajky sú zakázané, pretože majú obsah cukru. Niektorí ich dokonca počítajú medzi ovocie, uviedla modelka Alexandra Bogdanska pred Venetou Raykovou v šou Hot Dates a dodala, že počas diéty by sa okrem paradajok nemali jesť ani banány.
Vyše Mesiac Hladu Po Dokonalej Postave Na Pláži
S príchodom leta panuje medzi dámami zmätok - je čas na pláž a väčšina žien si myslí, že nevyzerajú dostatočne tenko a atraktívne, najmä čo sa týka plaviek. Z tohto dôvodu je väčšina dám tesne pred sezónou podrobená prísnym diétam. Podľa štúdie citovanej denníkom Daily Mail ženy priemerne 35 dní hladujú, aby sa pripravili na letnú dovolenku.
Vyzerať Na 25, Keď Máte Viac Ako 50 Rokov: Halle Berry Odhalila Tajomstvo Svojej Dokonalej Postavy
Hollywoodska hviezda Halle Berry má teraz 52 rokov, ale telo má ako tínedžerka. Posledné mesiace držiteľka Oscara každý piatok zverejňovala svoje tréningy na Instagrame a prezradila, čo presne robí pre udržanie svojho dokonalého tela. Berry je naozaj v neuveriteľnej forme, akoby mala 25 rokov, povedal jej tréner pre magazín People.