2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Akokoľvek to znie neuveriteľne, americkí odborníci tvrdia, že čokoládové mlieko je dokonalým nápojom po cvičení, pretože osviežuje telo.
Podľa tímu vedcov z Texaskej univerzity vám po intenzívnej fyzickej aktivite počas tréningu čokoládové mlieko pomôže plne obnoviť vašu sviežosť.
Chutná alternatíva k rôznym doplnkom je rovnako účinná, ako dokáže kompenzovať soli stratené v tele pri cvičení.
Americkí vedci prišli k záveru po uskutočnení experimentu so skupinou športovcov. Niektorí z nich po tréningu namiesto populárnych doplnkov výživy konzumovali čokoládové mlieko.
Konečné výsledky ukázali, že svaly konzumentov čokoládového mlieka sú lepšie vyjadrené a samotní športovci tvrdili, že sa cítia v lepšej forme ako po užití doplnkov.
Počas cvičenia ľudské telo stráca veľa elektrolytov a solí, ktoré sú zodpovedné za normálne fungovanie tela. Príjem čokoládového mlieka kompenzuje stratené soli, pretože dodáva telu dva najdôležitejšie elektrolyty - sodík a draslík.
Čokoládové mlieko navyše pomáha rast svalov. Štúdie dospeli k záveru, že konzumácia mlieka po cvičení zvyšuje syntézu svalových buniek.
Čokoládové mlieko obsahuje dvakrát toľko sacharidov, vápnika a vitamínu D ako bežné mlieko a iné športové nápoje.
Iba jeden pohár tohto mlieka dodáva telu potrebnú dennú dávku vápnika a jednu tretinu dennej dávky vitamínu D.
Je známe, že väčšina anabolík užívaných športovcami po tréningu vedie k neplodnosti.
Injekcia tzv Rastový hormón môže muža pripraviť o dedičov a odborníci varujú, že tieto doplnky môžu spôsobiť hormonálne poruchy.
Lekári porovnávajú účinok anabolických práškov, sirupov a tabliet s účinkom konzumácie kuracieho mäsa plného hormónov.
Odporúča:
Recepty Na Domáce Telové Mlieko
Trh je zaplavený toľkými rôznymi druhmi kozmetiky - môžete si kúpiť všetko, čo potrebujete. Domáca kozmetika však rozhodne nie je horšia. A hoci je niekedy oveľa ťažšie nájsť prísadu v domácom kréme ako kúpiť hotový, stále je veľa ľudí, ktorí sa spoliehajú a chcú viac domáce masti .
Domáce čokoládové Pleťové Masky
Čokoláda patrí medzi najobľúbenejšie dezerty, používame ju ako pochúťku, ako darček a na pozdvihnutie nálady. Ďalšou výhodou čokolády je, že vďaka nej získate bezchybnú pleť. Aké sú výhody čokolády? 1. Tmavá čokoláda obsahuje katechíny, polyfenoly a flavanoly.
Čokoládové Kúry Pre Dokonalú Pleť
Čokoláda je nielen lahodná, ale obsahuje aj špecifické látky, vďaka ktorým sa cítite dobre, napríklad hormón šťastia serotonín. Zloženie kakaového pokušenia zahŕňa aj fenyletylamín - hormón uvoľňovaný telom, keď sme zamilovaní. Čokoláda má vysoký obsah vitamínu B, draslíka, horčíka, zinku a vápnika.
Čokoládové Kúpele Sú Prínosom Pre Telo
Čokoládové kúry sú najnovšou a nepochybne najpríjemnejšou kúrou v modernej kozmetike. Výskum v tejto oblasti ukázal, že čokoládové masky sú vynikajúcim antidepresívom, obnovujú tok energie do tela a zlepšujú náladu. Kakaový éterický olej, ktorý je obsiahnutý v čokoláde, má vynikajúce kozmetické vlastnosti.
Vodka Osvieži Oblečenie A Zažiari V Kúpeľni
Vodka je obľúbeným nápojom ľudí už od stredoveku a vysoká hladina alkoholu z nej urobila ideálny základ pre koktaily. Väčšina ľudí však dáva prednosť čistote. Vodka sa po celé storočia používa na liečbu mnohých problémov, ale aj v domácnosti.