Pitná Voda Omladila ženu O 10 Rokov

Video: Pitná Voda Omladila ženu O 10 Rokov

Video: Pitná Voda Omladila ženu O 10 Rokov
Video: Наташа Пушова го победила ракот со варова вода (материјал снимен на 10 март 2015 г.) 2024, Marec
Pitná Voda Omladila ženu O 10 Rokov
Pitná Voda Omladila ženu O 10 Rokov
Anonim

42-ročná Sarah tvrdí, že potom, čo začala piť 3 litre vody denne, viditeľne omladla.

Pred zvýšením množstva vody, ktoré pila, Sarah povedala, že vypila 1 šálku čaju a 2 šálky vody denne, čo sa ukázalo ako mimoriadne nedostatočné na hydratáciu tela.

Britku dlhé roky trápili bolesti hlavy a poruchy trávenia.

Pitná voda
Pitná voda

Keď sa poradila s odborníkom na výživu a neurológom, odporučili jej zvýšiť príjem tekutín.

Sarah sa rozhodla uskutočniť osobný experiment a bola vyfotografovaná skôr, ako začala piť 3 litre vody denne.

Povedala, že mala pod očami tmavé kruhy, veľa viditeľných vrások a červené škvrny na koži, ktoré ju robili o 10 rokov staršou.

Jej pokožka nemala lesk a pery boli suché - klasický dôkaz toho, že telo nemá dostatok vody.

Po 1 mesiaci bola Britka opäť vyfotografovaná. Výsledky boli úžasné a ukázalo sa, že 3 litre vody denne ju omladili o 10 rokov.

Štúdia vo Veľkej Británii zistila, že každá piata žena na ostrove konzumuje menej, ako je odporúčaný denný príjem vody.

Výhody vody
Výhody vody

Lekári tvrdia, že každý systém a funkcia v ľudskom tele závisí od vody. Prenáša živiny do buniek, poskytuje vlhké prostredie pre tkanivá a odstraňuje toxíny.

Ak človek nepije dostatok vody, narúša funkcie svojho tela.

Odporúča sa vypiť 1 - 2 litre vody denne, vrátane tekutín, ako je čaj, káva, nealkoholické nápoje a džúsy z konzervy.

Tieto nápoje ďalej dehydratujú naše telo.

Nemali by ste užiť veľké množstvo vody naraz, pretože to môže viesť k otrave tela, zbaveniu ho toľko potrebných solí a bolestiam hlavy a závratom.

Okrem priameho príjmu môžete vodu získať konzumáciou čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú 85% a 90% vody.

Z ovocia majú najvyšší obsah vody melóny a jahody a zo zeleniny - uhorky a šalát.

Odporúča: