2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Zavedenie umelých sladidiel sa považovalo za dobrú náhradu kryštálového cukru, najmä u diabetikov. Ukázalo sa však, že tieto doplnky podobné cukru obsahujú chemikálie, ktoré menia metabolizmus ľudského tela. A to následne vyvoláva zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Vedci sa domnievajú, že tieto cukry z artefaktov sa viažu na určité baktérie v tele hostiteľa a ovplyvňujú jeho metabolizmus.
Spoluautor štúdie, Dr. Eran Elivan, dodal, že ich štúdia a výsledky neznamenajú, že konzumácia cukru je zdravšia ako napríklad konzumácia sacharínu.
Myši sa zúčastnili jedného z ich štúdií. Niektorí konzumovali vodu so sladidlami rôznych druhov - sacharín, aspartám a ďalšie a ukázalo sa, že po ukončení štúdie bola ich hladina cukru v krvi zvýšená. A v kontrolnej skupine, ktorá pila iba čistú vodu alebo jednu s obyčajným cukrom, neboli pozorované žiadne zmeny v hladinách glukózy.
Pri analýze údajov sa tiež ukázalo, že umelé sladidlá ovplyvňovali aj metabolizmus myší a zmenili funkcie baktérií v ich črevách. A keď dostali antibiotiká na potlačenie baktérií, ich hladina cukru v krvi sa vrátila do normálu.
Nasledovala štúdia na ľuďoch. Ukázalo sa, že baktérie v črevách ľudí, ktorí konzumovali sladidlá, sa líšia od tých, ktoré sa nachádzajú v črevnom trakte skupiny, ktorá prijíma čistý cukor.
Štúdie preukázali, že typy baktérií, ktoré obývajú ľudské črevá, sú u každého jedinca odlišné. A to vyvolalo myšlienku vedcov predpokladať, že ich prítomnosť je určujúcim faktorom. Otázkou je, kto z ľudí by reagoval zle na umelé sladidlá.
Vedci tiež predpokladajú, že bakteriálne druhy v čreve súvisia so zvyšovaním hladiny cukru v krvi. Veria, že konzumácia sladidiel vedie k výskytu bakteriálnych druhov, ktoré extrahujú viac tukov z potravy a spôsobujú obezitu a spomalenie metabolizmu.
Odporúča:
Ako Znížiť Hladinu Cukru V Krvi
Vysoká hladina cukru v krvi je definované ako zvýšenie hladín glukózy v krvi a moči (glukozúria). Vaša hladina cukru v krvi je regulovaná vašim telom, ale bez malej pomoci od vás nedokáže zvládnuť celú úlohu. Veľkú rolu hrá jedlo, ktoré konzumujete normálna hladina cukru v krvi .
Pre Hladinu Cukru V Krvi Od A Do Z
Množstvo glukózy, ktoré má človek v krvi nazývaný cukor v krvi . Tento výraz je hovorovo lekársky výraz pre obsah glukózy v našej krvi. Koncentrácia je u každého človeka iná, ale tiež podľa toho, či sme jedli alebo nie, či je ráno alebo večer.
Potraviny, Ktoré Znižujú Hladinu Cukru V Krvi
Ak máte cukrovku a trpíte vysokou hladinou cukru v krvi, môžete si svoj zdravotný stav vylepšiť zdravou a vyváženou stravou. Odborníci odporúčajú v takýchto prípadoch staviť na stravu bohatú na ovocie a zeleninu. Výhodne je cukor a nasýtené tuky obmedzené na minimum.
Čo Zvyšuje Hladinu Cukru V Krvi?
Zvýšenie hladiny cukru v krvi v normách nad prípustným predstavuje chorobný stav známy ako cukrovka. Je to jedna z najbežnejších chorôb na svete, ktorá sa považuje za spoločensky významnú, pretože spôsobuje ťažké zranenia a je jednou z príčin predčasnej smrti.
Dve Hrste Orechov Regulujú Hladinu Cukru V Krvi
Podľa štúdie uskutočnenej kanadskými odborníkmi stačia na reguláciu hladiny cukru v krvi iba dve hrste orechov denne. Vedci odporúčajú, aby ľudia úplne nahradili chlieb orechmi, aby mali efekt. Odborníci vykonali dlhú analýzu 12 rôznych štúdií a sú presvedčení, že toto opatrenie pomôže pacientom s cukrovkou 2.