Dvojitá Brada

Obsah:

Video: Dvojitá Brada

Video: Dvojitá Brada
Video: #udrzksicht III.podbradek 2024, Marec
Dvojitá Brada
Dvojitá Brada
Anonim

Dvojitá brada nejde o chorobu alebo jej príznak, ale rozhodne ide o vážnu kozmetickú chybu, ktorou trpí mnoho žien a mužov po celom svete. Dvojitá brada môže pokaziť vzhľad mnohých mladých dievčat a po 45. roku života čelí väčšina žien tomuto nepríjemnému problému.

Krásny krk stráca svoju príťažlivosť a v niektorých prípadoch ani cvičenie nemôže pomôcť, preto je potrebné vyhľadať pomoc špecialistu. Jedná sa samozrejme o plastického chirurga, ktorý ľahkým a rýchlym zásahom odstráni prebytočnú vrstvu kože, bohužiaľ po incízii zostávajú jazvy, čo je vážna nevýhoda inak ľahkého zásahu.

Príčiny dvojitej brady

Dvojitá brada je jedným z mnohých vedľajších účinkov priberania a veku. Objaví sa, keď sa začne na krku hromadiť prebytočný tuk a vznikne niečo ako sklad, ktorý vôbec nevyzerá krásne.

Dvojitá brada nie vždy je to výsledok priberania. Táto závažná kozmetická chyba postihuje mnoho mladých žien, najmä ak sú na to geneticky náchylné.

Ľadové masáže
Ľadové masáže

Okrem dedičného faktora zohrávajú veľmi dôležitú úlohu proporcie a tvar tváre. Dvojitá brada sa môže vyskytnúť aj pri nesprávnom držaní tela, pravidelnom spánku na mäkkých a vysokých vankúšoch, neustálej sedavej práci alebo náhlom chudnutí.

Odstráňte dvojitú bradu

Boj s dvojitou bradou si vyžaduje trpezlivosť a vytrvalosť. Ak je dôvod dvojitá brada zakorenené v nadváhe, nezabudnite odstraňovať prebytočné krúžky postupne a pomaly.

Jednak preto, že táto metóda je pre telo najprirodzenejšia a najbezpečnejšia, a jednak preto, že pomalé chudnutie umožňuje pokožke prispôsobiť sa novému objemu tela bez ochabnutia.

Odobrať dvojitá brada musíte mať pod kontrolou nielen svoju váhu, ale aj držanie tela. Snažte sa chodiť a sedieť s vystretým chrbtom, pevným krkom a rovnými ramenami. Spočiatku sa kontrolujte vedome, ale po niekoľkých týždňoch uvidíte, že z tejto polohy sa stane zvyk.

Najlepšie je spať s nízkym a pevným vankúšom, najlepšie valcovitým. Spánok na takomto vankúši je nielen dobrou prevenciou proti dvojitá brada, ale aj proti vráskam.

Masky na krk
Masky na krk

Veľmi účinné môžu byť aj studené obklady v kombinácii s rôznymi maskami na pokožku krku a dekoltu. Pre kompresiu potrebujete malý uterák. Pozdĺžne ho preložte a navlhčite studenou vodou.

Potom ho stlačte, chyťte za oba konce a otočte ním, pričom ľahkými ranami pôsobte na bradu. Po studenom obklade môžete pokožku opláchnuť studenou vodou alebo ju masírovať kockou ľadu.

Jedná sa o veľmi efektívny postup, najmä ak je kombinovaný s rôznymi kozmetickými maskami. Po studenom obklade naneste na krk omladzujúcu alebo výživnú masku. Po 15 minútach ho umyte a potrite kožou kockou ľadu. Tieto masky si robte 2-krát týždenne a v iné dni robte iba studený obklad a ľadovú masáž.

Okrem masiek a obkladov je to ďalšia dôležitá súčasť v boji proti dvojitá brada sú špeciálne cviky. Ich cieľom je posilniť svalstvo krku a napraviť ovál tváre. Jedným z takýchto cvikov je výslovnosť písmen „y“a „a“, ako aj sklon hlavy - vpred a vpravo, vzadu a vľavo, otočenie.

Ďalším nástrojom v boji proti dvojitej brade je masáž. Položte prsty oboch rúk na spodok uší a palcami niekoľko minút masírujte pokožku brady od stredu k ušiam. Potom zadnou časťou prstov začnite klepať ľavou rukou sprava doľava a potom pravou rukou zľava doprava do submandibulárnej oblasti.

Vhodná je aj hydromasáž. Ak to chcete urobiť, vždy, keď sa sprchujete, si dajte silný prúd vody od ucha k uchu na dolnú časť tváre.

Odporúča: