Bielenie Zubov

Obsah:

Video: Bielenie Zubov

Video: Bielenie Zubov
Video: BIELENIE ZUBOV | Zo žltých na biele | Ako si (ne)bieliť zuby| Biela diéta | Mim Čin 2024, Marec
Bielenie Zubov
Bielenie Zubov
Anonim

Naši predkovia nikdy nemysleli na to, či je ich úsmev snehovo biely. Naopak, japonské nevesty si pred storočiami natierali zuby čiernou farbou.

Pakistanské ženy si maľovali zuby na červeno. Iskrivý úsmev sa dostal do módy po objavení sa Marilyn Monroe, ktorej obklopujú nádherné pery dokonalé biele zuby.

To úplne mení štandardy vo svete úsmevov. Iba hollywoodsky úsmev sa považuje za symbol životného úspechu a odvážnych ambícií.

Musíte to vedieť bielenie zubov počas tehotenstva a laktácie je zakázané, rovnako ako pri ochoreniach ďasien, pri nedostatku vápniku a pri alergiách.

Predtým vybieliť zuby odporúča sa profesionálne čistenie zubov zubným lekárom. Je dosť možné, že vaša zubná sklovina bola biela, ale zažltnutá od čaju, kávy a cigariet.

Stačí jeden zákrok a zuby sa viditeľne zosvetlia. Ultrazvuk čistí zubný kameň a pigmenty.

Pred polstoročím sa v obchodoch objavili prvé gély na Bielenie zubovktorá obsahovala okysličenú vodu.

Moderné gély sa používajú v kombinácii so špeciálnym tvarom, ktorý opakuje tvar vášho sústa a nosí sa celú noc.

Bielenie pomocou okysličenej vody môže poškodiť zdravie vašich zubov.

V niektorých kanceláriách ponuka laserové bielenie zubov. Pred bielením si ale musíte vyliečiť všetky choré zuby a nahradiť plomby čo najľahšími.

Niekedy však nemôže nič vybieliť zuby. Jedinou možnosťou v takom prípade je implantácia porcelánových koruniek alebo keramických platničiek, ktoré sú namontované na prednej strane zubov.

Zachovať výsledky bielenia zubov, pokiaľ je to možné, musíte byť opatrní, čo jete.

Zakázané jedlá po bielení zubov

Potraviny, ktoré farbia zuby
Potraviny, ktoré farbia zuby

Repa

Cvikla obsahuje veľmi silné farbivá. Ak sa budete chcieť vzdať cviklových šalátov, čerstvej repy, vitamínových šalátov, borščovej polievky, občerstvenia z červenej repy a repných fašírok a udržať účinok bielenia zubov dlhšie.

Tmavé džúsy

Džúsy, vrátane tých, ktoré neobsahujú pridaný cukor, môžu výrazne poškodiť vaše zuby kvôli farbe, ktorú majú. Teplota podávania môže byť ďalším faktorom, ktorý môže poškodiť sklovinu. Odporúča sa brať ich slamkou a konzumovať ich najviac 2-krát týždenne.

Káva

Káva je na prvom mieste medzi nápoje, ktoré farbia zuby. Káva má však na organizmus priaznivý vplyv. Môžete piť šálku kávy a pridať trochu mlieka, aby ste zabránili zafarbeniu zubov.

Sójová omáčka

Tmavé nápoje môžu zafarbiť nielen vaše zuby, ale aj takmer každá tmavá tekutina použitá na dochutenie alebo zafarbenie jedál, napríklad sójová omáčka.

Potraviny, ktoré môžu zafarbiť oblečenie, môžu mať rovnaký vplyv na smalt, čo platí pre sójovú omáčku. Preto je vhodné sójovú omáčku konzumovať s mierou a vyhnúť sa po bielení zubov.

Lesné ovocie

Bohužiaľ, tieto plody, ktoré sa odporúčajú pre antioxidanty a vitamín C, obsahujú aj veľmi silné semipermanentné farbivo, ktoré farbí zuby. Čierne ríbezle, maliny, černice a čučoriedky farbia zuby, najmä ak sa konzumujú vo forme džúsu. Praktickou možnosťou by bolo piť džúsy z týchto plodov slamkou.

červené víno

Nepite víno na biele zuby
Nepite víno na biele zuby

Ak sa budete držať bielej farby zubov, je lepšie držať sa ďalej od červeného vína.

Čokoláda

Čokoláda je vďaka vysokému obsahu kakaa ďalšou potravinou, ktorá časom zmení farbu vašich zubov alebo ich zafarbí. Čokoláda navyše spôsobuje zubný kaz kvôli veľkému množstvu cukru, ktoré obsahuje. Kus čokolády zatiaľ nikoho nezabil, ale všetko je to s mierou. Po bielení zubov drž sa ďalej od čokolády.

Citrusové ovocie

Ovocie ako citrón, pomaranč a grapefruit, ale aj ich šťavy obsahujú kyseliny, ktoré nahlodávajú zubnú sklovinu a vedú k zmene farby zubov. Ak sa nad tým zamyslíte, budete sa musieť týchto plodov vzdať bielenie zubov.

Energetické nápoje

Tieto nápoje môžu tiež spôsobiť zmena farby zubov. Posledné výskumy ukazujú, že veľmi kyslé nápoje - napríklad tie pre športovcov alebo energetické nápoje - môžu zničiť zubnú sklovinu. Pri cvičení obmedzte príjem týchto nápojov. Voda môže byť lepšou voľbou - nielen pre vaše zuby.

Domáce lieky na bielenie zubov

Fajčenie, pitie čaju alebo kávy každý deň poškodzuje naše zuby. Tu sú 4 triky, ktoré vám pomôžu domáce bielenie zubov.

1. Sóda bikarbóna je klasická, pokiaľ ide o bielenie zubov doma. Použite ho nanesením na zubnú kefku. Môžete tiež zmiešať sódu bikarbónu s citrónovou šťavou a výslednú pastu aplikovať na zubnú kefku ako domácu zubnú pastu. Túto zmes používajte iba raz týždenne. Pomôže vám citrón aby ste si bielili zuby sami.

2. Ďalším domácim liekom na biele zuby je olivový olej. Zuby si umyte olejom (po vyčistení u zubára), aby ste ušetrili účinok bielenia zubov dlhší čas.

3. Aktívne uhlie tiež pomáha pri bielení zubov. Rozdrvte tabletu a dajte časť prášku na prúžok zubnej pasty umiestnený na kefke. Zuby si dôkladne umyte a opláchnite.

4. Čistenie zubov kokosovým olejom je tiež domácim liekom na bielenie zubov. Ak zmiešate kokosový olej s aktívnym uhlím, efekt bude ešte silnejší.

Bielenie zubov môžete dosiahnuť aj doma konzumáciou určitých potravín.

Potravina pre biele zuby

Pred a po bielení zubov
Pred a po bielení zubov

1. Syr, smotana a jogurt: kyselina mliečna, ktorú obsahujú, chráni zuby pred dutinami. Kus syra na konci jedla zvyšuje pH prostredia v ústach, stimuluje tok slín a vytvára ochrannú bariéru na povrchu zubov.

2. Jablká: odstrániť zvyšky jedla, osviežiť dych a vybieliť zuby. Konzumované na konci jedla, čistia zuby a dodávajú im lesklý vzhľad!

3. Zeler: je nízkokalorická zelenina s dobrou čistiacou schopnosťou, ak sa konzumuje surová. Má tiež bieliace vlastnosti na zubnej sklovine.

4. Karfiol: stimuluje vylučovanie slín a zabraňuje usadzovaniu zubného povlaku, pričom zachováva belosť zubov.

5. Ananás pomáha odstraňovať škvrny zo zubov!

6. Huby: spomaliť tvorbu baktérií a usadzovanie bakteriálneho plaku na zuboch.

7. Jahody: obsahujú látky s adstringentnou úlohou, ale tiež veľa vitamínu C. Adstringenty pomáhajú odstraňovať škvrny z povrchu zubov a vitamín C zuby bieli a zabraňuje hromadeniu zubného povlaku. Pravidlo vyplachovania úst vodou ihneď po konzumácii platí aj pre jahody a jablká, všetko ovocie, ktoré je bohatým zdrojom kyseliny citrónovej.

8. Petržlen: má dôležitú úlohu pri osviežovaní dychu. Zelení sú známi svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami, takže jesť kúsok čerstvej petržlenovej vňate po jedle sa javí ako skvelý nápad pre zdravý úsmev a svieži dych.

Toto sú základné potraviny, ktoré pomáhajú bielenie zubov doma. Okrem svojej úžasnej chuti sú lacné a ľahko sa dajú kúpiť, takže sú prístupné všetkým, na rozdiel od bieliacich postupov v kancelárii, ktoré sa vzťahujú iba na určité kategórie pacientov. Konzumácia týchto zázračných jedál a dodržiavanie každodennej ústnej hygieny vám prospejú.

Keď hovoríme o ústnej hygiene a bielych zuboch, musíme mať doma nejaké prístroje. Patria sem elektrická zubná kefka, zubná sprcha a zubná niť. Je dokázané, že elektrická kefka rýchlo vybieli zuby a zabráni ich hromadeniu na nich. Rovnakú vlastnosť môže mať aj zubná sprcha. Zubná niť pomáha odstraňovať zvyšky potravy na zuboch a zabraňuje opätovnému žltnutiu skloviny.

Pamätajte, že bielenie zubov je veľmi vážna činnosť. Veľa z prírodné výrobky na bielenie zubov sú zubármi úplne popierané. Neodporúčame vám vykonávať riskantné manipulácie bez konzultácie so zubným lekárom. Napriek mnohým domácim trikom pre krásny úsmev, profesionálne bielenie zubov zostáva najbezpečnejšou a najefektívnejšou technikou.

Odporúča: