2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Pokiaľ ide o zdravie ústnej dutiny, nezáleží iba na tom, ako rovné sú zuby alebo aký žiarivý je váš úsmev. Nepodceňujte a ďasná ty si! Aj keď nemáte dutiny a máte najdokonalejší úsmev, neznamená to, že ste imúnny voči ochoreniu ďasien. Tieto ochorenia sú zvyčajne nebolestivé a väčšina ľudí netuší, že s ich ďasnami nie je niečo v poriadku. Dá sa im však zabrániť.
Prečítajte si článok a zoznámte sa s niekoľkými tipmi, ktoré prezradia, ako na to udržujte svoje ďasná zdravé.
Používajte zubnú niť
Používajte zubnú niť najmenej raz denne. Takto odstránite zubný povlak a jedlo, na ktoré sa nedá dostať pomocou bežnej zubnej kefky. Nezáleží na tom, v ktorú dennú dobu to robíte. Len to urob!
Pravidelne si umývajte zuby u zubára
Váš zubár dokáže zistiť príznaky skorého ochorenia ďasien, ak ho pravidelne navštevujete. Príznaky sa teda dajú vyliečiť skôr, ako sa stanú vážnejšími. Profesionálne čistenie je jediný spôsob odstránenia zubného kameňa. Môžete sa tiež zbaviť plaku, ktorý vám chýbal pri čistení zubov alebo používaní zubnej nite doma. Ak máte zápal ďasien, čistenie a čistenie zubov, ako aj pravidelné zubné prehliadky vám môžu pomôcť uzdraviť sa.
Prestať fajčiť
Fajčenie je spojené s výskytom ochorenia ďasien. Pretože fajčenie oslabuje imunitný systém, boj proti infekciám ďasien je ťažký. Fajčenie je navyše ťažké obnova ďasien, akonáhle je poškodený.
Čistite si zuby dvakrát denne
Po každom jedle si umyte zuby. Vyčistite si tiež jazyk, pretože môže obsahovať baktérie.
Zvážte kúpu elektrickej zubnej kefky. Jeho použitie môže znížiť riziko zápalu ďasien a množstva zubného povlaku viac ako bežné zubné kefky. Hlavice zubnej kefky alebo elektrickej kefky vymeňte každé tri až štyri mesiace alebo skôr, ak je zubná kefka veľmi rozstrapkaná.
Používajte s terapeutickou ústnou vodou
Terapeutická ústna voda môže pomôcť znížiť tvorbu zubného povlaku, zabrániť alebo znížiť zápal ďasien a rýchlosť vývoja zubného kameňa.
Odporúča:
Správna Starostlivosť O Zuby V Každom Veku
Pravidelná starostlivosť o zuby je to pre nás dôležité nielen pre našu krásu, ale aj pre zdravie. Aby sme sa mohli krásne usmievať, musíme sa stále usilovať. Správna ústna hygiena, zdravé stravovanie a časté návštevy zubára môžu hrať zásadnú rolu v tom, že majú biele a zdravé zuby, svieži dych a zdravé ďasná.
Správna Starostlivosť O Zdravie Zubov
Zdravé zuby sú kľúčom k krásnemu úsmevu. Preto je veľmi dôležité podať žiadosť správna starostlivosť o zdravie zubov ty si. Kľúčom je vytrvalosť a správne čistenie. Existuje tiež niekoľko základných pravidiel, ktoré musíte dodržiavať, ak chcete pekné a zdravé zuby.
Správna Starostlivosť O Krásne A Dlhé Mihalnice
Ak nemáte požehnaných dlhých, hustých, sexi mihalníc ako Megan Fox, Marilyn Monroe a Kim Kardashian, potom by ste si mali určite prečítať tento článok. V ňom vám dáme 7 jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu starajte sa o svoje mihalnice správne a nechajte ich rásť rýchlejšie, silnejšie a hustejšie
Správna Starostlivosť O Pokožku Tváre
Každá žena vie, že na to, aby ste vyzerali dobre, musíte starostlivosť o kožu si pravidelny. Udržiavanie zdravej a krásnej pokožky si vyžaduje použitie vhodnej kozmetiky - pleťových vôd, pleťových masiek a krémov, ktoré vyhovujú vášmu typu pleti.
Správna Starostlivosť O Vlasové Korienky
Príliš suché alebo príliš mastné vlasy vám môžu prekážať, ale nie je to žiadna katastrofa. Pre perfektné vlasy od korienkov po končeky je potrebné sa o vlasy starať a to vám pomôže sa o ne správne starať. Čím sú vlasy mastnejšie, tým má byť voda pri umývaní chladnejšia.