2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Farbenie zubov každému človeku to často spôsobuje nepríjemnosti a začne sa za svoj úsmev hanbiť. Niektoré vaše obľúbené jedlá a nápoje môžu, bohužiaľ, spôsobiť žltnutie zubov.
Z tohto dôvodu sme vybrali 10 potraviny a nápoje, ktoré farbia zuby. Zistite, aké sú tieto produkty, a buďte s nimi opatrní, aby ste sa neskôr nemuseli uchýliť k bieleniu zubov.
Káva
Káva je už dlho známa tým, že farbí zubnú sklovinu. Mení rovnováhu pH v ústach, čo prispieva k zafarbenie zubov. Môžete vyskúšať piť kávu zo šálky s viečkom alebo použiť slamku, aby ste zabránili priamemu kontaktu kávy so zubami.
Citrusové ovocie
Aj zdravé ovocie môže mať vplyv na jemnú zubnú sklovinu človeka. Kyseliny citrusové tiež vytvárajú kyslé prostredie, ktoré môže oslabiť zubnú sklovinu a zvýšiť jej náchylnosť na zafarbenie.
Nealko nápoje
Cukorové nápoje majú rovnaký účinok ako sladkosti. Zvyšujú kyslosť a podporujú množenie baktérií v ústnej dutine. Aj nealkoholické nápoje bez cukru sú škodlivé, pretože vedú k opotrebovaniu zubnej skloviny a nakoniec k nej zafarbenie zubov.
Čaj
Mnoho čiernych, zelených a bylinkových čajov obsahuje triesloviny, ktoré farbia zuby a ďasná. Zelený čaj zanecháva zakalenú šedú škvrnu na zuboch, čierny čaj - žltkasté škvrny a bylinkový harmančekový čaj môže spôsobiť zafarbenie zubov. Podľa niektorých štúdií môže pridanie mlieka alebo smotany do čaju znížiť riziko zafarbenia zubov.
Lesné ovocie
Bobule sú zdravé, ale je známe, že farbia zubnú sklovinu. Jedným z riešení je konzumovať ich vo forme smoothies alebo ich piť slamkou, aby nedošlo k zafarbeniu zubov.
červené víno
Červené víno zanecháva na zubnej sklovine sivý odtieň vďaka obsahu tanínu a tiež kyselinám, ktoré ovplyvňujú orálne pH.
Paradajková omáčka
Paradajková omáčka tiež vytvára kyslosť v ústnej dutine, čo robí zuby náchylnejšie na zmenu farby a zmenu farby.
Kari
Kari má vysoký obsah kurkumy a časom zanecháva na zuboch žlté škvrny.
Balzamikový ocot
Balzamikový ocot môže tiež zatemniť vaše zuby vďaka svojej prirodzenej farbe a obsahu kyselín.
Odporúča:
Biele Víno A Nealkoholické Nápoje - škodlivé Pre Zuby
Výber bieleho vína často závisí nielen od sezóny, ale aj od skutočnosti, že červené víno farbí zuby a ústa. V skutočnosti z dlhodobého hľadiska spôsobuje biele víno omnoho viac problémov kvôli svojej vysokej kyslosti. Kyselina má tú vlastnosť, že ničí sklovinu.
Potraviny A Nápoje, Ktoré Zmierňujú Príznaky Menopauzy
Menopauza je v živote každej ženy náročným obdobím spojeným s vážnymi nepohodami a u niektorých žien je dokonca nevyhnutná psychologická terapia. Variabilná hladina hormónov ovplyvňuje každú dámu inak, ale takmer všetky príslušníčky nežného pohlavia, ktoré dosiahli menopauza , sťažovať sa na návaly horúčavy, potenie, drastické zmeny nálady a celkové fyzické a psychické nepohodlie.
Potraviny A Nápoje S Prekvapivo Vysokým Obsahom Cukru
Spotreba cukru vo veľkom množstve skutočne škodí zdraviu. Súvisí to s obezitou, srdcovými chorobami, cukrovkou a rakovinou. Mnoho ľudí sa snaží obmedziť príjem cukru na minimum. Ale to môže byť ťažké, pretože ich nie je málo potraviny s prekvapivo vysokým obsahom cukru .
Aké Sú Najnebezpečnejšie Potraviny Pre Vaše Zuby
Zubný kaz a nesprávna ústna hygiena sú obrovským a čoraz častejším problémom. Asi 91% dospelých do 64 rokov trpí týmito javmi. Aj keď na to nechcete myslieť, hlavným faktorom v zdraví ústnej dutiny je strava. Existuje veľmi škodlivé pre zuby
Potraviny A Nápoje, Ktoré Sa Nemajú Užívať Nalačno
Každý vie, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, ale koľko ľudí vie, že sú isté potraviny, ktoré sa nejedia nalačno ? Jogurt, šálka kávy, čerstvý pomaranč, müsli alebo vaše obľúbené croissanty sú ráno asi najviac konzumované jedlá, aspoň tak to vyzerá na sociálnych sieťach.