Ktorý čerstvý Pomáha čomu?

Obsah:

Video: Ktorý čerstvý Pomáha čomu?

Video: Ktorý čerstvý Pomáha čomu?
Video: Protilátky a protilátkové testy | Diskusia Veda pomáha - COVID-19 2024, Marec
Ktorý čerstvý Pomáha čomu?
Ktorý čerstvý Pomáha čomu?
Anonim

Čerstvo vylisované džúsy sú vynikajúce, sýte a osviežujúce. Môžu však byť aj mimoriadne užitočné. Pozrite sa na niektoré z najzdravšie čerstvé džúsy že sa môžeme pripraviť sami doma, ako aj zdravotné problémy, na ktoré sú najefektívnejšie.

Čerstvé jablko, kapusta a mrkva

Táto zeleninovo-ovocná kombinácia je zdrojom vitamínu K, vitamínu B-komplexu, vitamínu C, vitamínu E. Kvapalina je bohatá na fosfor, zinok, vápnik, draslík, mangán, horčík. Veľmi pomáha pri zápche.

Čerstvý melón, uhorky a mrkvu

Táto kombinácia je pre bulharskú chuť dosť netradičná, ale keďže všetky tieto produkty nájdete na trhu a v našich záhradách, mohol si ju vyskúšať každý. Je bohatý na vitamín C, vitamín E, vitamín B-komplex. Je zdrojom fosforu, zinku, medi, horčíka, vápniku a ďalších živín. Odporúča sa pre ľudí trpiacich ochorením obličiek.

Čerstvá mrkva a zeler

Užitočné čerstvé ovocie
Užitočné čerstvé ovocie

Toto je jeden z najlepších liekov na oslabené a unavené oči. Dôrazne sa odporúča pre ľudí, ktorí nosia okuliare, a pre tých, ktorí pracujú na počítači. Faktom je, že táto tekutina priaznivo ovplyvňuje nielen náš zrak, ale aj celé telo, pretože obsahuje vitamín B2, vitamín B4, vitamín B5, vitamín B6, vitamín C, draslík, sodík, mangán, meď, vápnik, horčík a iné.

Čerstvý zázvor, jablko, mrkva, cesnak,

Jeho chuť je ostrejšia a rozhodne nie podľa chuti každého, ale môžete si byť istí, že má jedinečný účinok pri nachladnutí a chrípke. Čerstvé je bohatý na vitamín B2, vitamín B4, vitamín C, draslík, meď, mangán, fosfor, selén, zinok. Nápoj má posilňujúci účinok a je žiaduce ho počas zimných mesiacov brať dokonca profylakticky.

Čerstvá červená repa a hrozno (tmavá odroda)

Toto je mimoriadne užitočné čerstvé. Je zdrojom betaínu, vitamínu B-komplexu, vitamínu C, železa, draslíka, vápnika, mangánu, sodíka, fosforu. Nápoj pomáha pri problémoch s pamäťou. Má tiež posilňujúci a vazodilatačný účinok.

Odporúča: