Zbavte Sa Prebytočného Tuku Pomocou Tohto čarovného šípkového Nápoja

Video: Zbavte Sa Prebytočného Tuku Pomocou Tohto čarovného šípkového Nápoja

Video: Zbavte Sa Prebytočného Tuku Pomocou Tohto čarovného šípkového Nápoja
Video: SOUČASNÁ SITUACE 28 /21 - důležité předvánoční 2024, Marec
Zbavte Sa Prebytočného Tuku Pomocou Tohto čarovného šípkového Nápoja
Zbavte Sa Prebytočného Tuku Pomocou Tohto čarovného šípkového Nápoja
Anonim

Šípka je jedným z najužitočnejších druhov ovocia, ktoré nám príroda dala. Tieto malé červené guľky sa už dlho osvedčili ako superpotravina vďaka obsahu vitamínu A, vitamínu C, vitamínu E, vitamínu B1, vitamínu K, omega-3 a omega-6 mastných kyselín a množstva ďalších výživných látok.

Pravidelný príjem šípok posilňuje imunitný systém, tonizuje organizmus, chráni pred anémiou, posilňuje cievy a všeobecne pomáha pri mnohých chorobách. Okrem toho, že je to druh lekárne, sú však šípky tiež nenahraditeľným spojencom v boji proti nadváhe. A aby sme využili jeho vlastnosti, musíme si len pripraviť tinktúru. Funguje to takto:

Získajte štyri polievkové lyžice čerstvých šípok a dobre ich umyte. Potom ich rozdrvte a vložte do vhodnej nádoby. Naplňte ich horúcou vodou (jej teplota by nemala presiahnuť 60 stupňov) a zakryte ich.

Nechajte ich stáť 3-4 hodiny alebo dokonca cez noc. Potom výsledný odvar preceďte a rozdeľte na 3 - 4 porcie. Vezmite si čaj 30-40 minút po jedle.

Aby ste pocítili účinok tinktúry z šípok, je potrebné ju užívať medzi tromi týždňami a štyrmi mesiacmi. Ak ste dôslední, môžete schudnúť až 7 kíl.

strata váhy
strata váhy

Ak ste sa však rozhodli drasticky schudnúť, nespoliehajte sa iba na šípky. Určite nájdite spôsob, ako zvýšiť svoju fyzickú aktivitu počas dňa, a choďte pri každej príležitosti. Uisťujeme vás, že ak skombinujete čarovný nápoj s ďalšími prechádzkami, výsledok nebude neskoro.

Odporúča: