Päť Bylín Na Bolestivú Menštruáciu

Video: Päť Bylín Na Bolestivú Menštruáciu

Video: Päť Bylín Na Bolestivú Menštruáciu
Video: Ako Prežiť Menštruáciu - Tipy A Rady 😧 2024, Marec
Päť Bylín Na Bolestivú Menštruáciu
Päť Bylín Na Bolestivú Menštruáciu
Anonim

Prírodná medicína odporúča päť bylín, ktoré majú pozoruhodný analgetický účinok počas bolestivej menštruácie.

1. Tymián. Bylina upokojuje nervový systém, zmierňuje bolesti a kŕče pri kolike, žalúdočných vredoch a kontrakciách maternice. Jednu polievkovú lyžicu rastliny zalejte 200 ml. vriaca voda. Po 60 minútach odvar preceďte a pred jedlom vypite. Procedúru robte trikrát denne, kým bolesť neustúpi.

2. mäta. Nalejte jednu čajovú lyžičku drogy s 200 ml. vriaca voda. Po 60 minútach preceďte a odvar vypite 15 minút pred jedlom. Odvar z rastliny sa používa aj pri nespavosti a bolestiach hlavy.

Päť bylín na bolestivú menštruáciu
Päť bylín na bolestivú menštruáciu

3. Kačica tráva. 1 čajovú lyžičku bylinky zalejte 100 ml. vriaca voda. Kmeň po 60-90 minútach a infúziu vypite pred jedlom. Procedúru robte trikrát denne.

4. Ľan. Na odvar sa používa extrakt z ľanových semien. Jednu polievkovú lyžicu byliny zalejte 500 ml vlažnej vody. Nechajte 2 hodiny máčať a preceďte. Pite 1 - 2 šálky čaju trikrát denne pred jedlom. Pri akútnom zápale obličiek a močového mechúra sa bylina nepoužíva kvôli dráždivému účinku ktorejkoľvek z jej zložiek.

5. Chmeľ. Kvetenstvo rastliny sa používa na výrobu odvaru, kým je ešte zatvorené. Pôsobia analgeticky. Asi 2 lyžice byliny zalejte 500 ml. vriaca voda. Nechajte 30-60 minút máčať, preceďte a vypite 1-2 šálky pred jedlom trikrát denne.

Spolu s jednou z vyššie uvedených bylín použite starú osvedčenú analgetickú metódu - dlane položte na gluteálne svaly a robte vibračné pohyby. Potom naneste krém na oblasti okolo členkov oboch chodidiel a dobre ich vtierajte. Pri menštruačných bolestiach a zápaloch sú tieto oblasti mimoriadne citlivé. Mali by ste ľahko trieť, bez ohľadu na bolesť, po dobu 5-10 minút pre každú nohu.

Odporúča: