2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:09
Ak patríte k ľuďom, ktorých každodenný život plynie rýchlym tempom a nemáte minútu času na odpočinok a premýšľanie, možno je čas prehodnotiť svoje priority.
Meditácia, sebauvedomenie a rozjímanie vám pomôžu lepšie pochopiť život.
Ak vás zaujíma, ako to dosiahnuť, odpoveď spočíva v pyramídová meditácia.
Čo je to pyramídová meditácia?
Slovo pyramída vám s najväčšou pravdepodobnosťou pripomína Egypt alebo akýsi geometrický útvar. Mali by ste však vedieť, že pyramídy nie sú len geometrické tvary a turistické miesta.
Týchto štruktúr je oveľa viac, sú to zásoby energie a sú dokonalými prijímačmi a vysielačmi kozmickej energie.
Meditácia v takejto štruktúre sa nazýva „ pyramídová meditácia „a podáva veľmi dobré výsledky!
Ako sa robí meditácia pyramídou?
Je to veľmi jednoduché - buď pôjdete do obchodu kúpiť si takúto pyramídu, alebo si vyhrnete rukávy a vyrobíte si ju sami.
Ak sa rozhodnete pre jeho vlastnú výrobu, mali by ste vedieť, že pyramída musí byť vyrobená z prírodných materiálov, ako je drevo alebo mramor.
Pri meditácii v pyramíde odstráňte všetky elektronické prístroje okrem hudobného. Tiež bez kožených a kovových predmetov, pretože ich absorpčné vlastnosti budú mať opačný efekt.
Čo sa týka oblečenia, zvoľte voľné a pohodlné oblečenie. Meditovaná oblasť by mala byť čistá, vetraná a bez zápachu. Ak si prajete, môžete umiestniť obraz božstva alebo krásny obrázok podľa vášho výberu, aby ste zosilnili pozitívne vibrácie.
Sadnite si na pohodlnú podložku východným, severným alebo severovýchodným smerom a začnite meditáciu hlbokým nádychom a výdychom.
Čo sú zač výhody meditácie pyramídou? Viac nájdete v nasledujúcich riadkoch:
1. Zlepšuje videnie
Je dokázané, že pyramídová meditácia môže na korekciu videnia a posilnenie očných svalov.
2. Zlepšuje sluch
Energia, ktorú prijmete v tejto meditácii, zostrí všetky zmysly vrátane sluchu.
3. Reguluje krvný tlak
Ak cvičíte pyramídovú meditáciu každý deň to zmierni stres a normalizuje krvný tlak.
4. Lieči nespavosť
Mnoho ľudí, ktorí sa venujú tejto meditácii, tvrdí, že si všimli výrazné zlepšenie kvality spánku.
Je to preto, že pyramídová meditácia uvoľňuje mozog, srdce a telo.
5. Zmierňuje bolesti hlavy
Ak trpíte migrénami alebo chronickými bolesťami hlavy, mali by ste zvážiť, či začať cvičiť pyramídovú meditáciu. Táto meditácia vám určite pomôže nájsť uzdravenie!
Odporúča:
Čo Je To Meditácia V Chôdzi A Aké Sú Zdravotné Výhody
Meditácia je zložitý proces, ktorý si vyžaduje úplné sústredenie. To je často problém pre začiatočníkov pri cvičení meditácie v sede. Neponáhľajte sa však s opustením tejto činnosti: v takýchto prípadoch existuje iný typ praxe - chôdza meditácie .
Meditácia - Sprievodca Pre Začiatočníkov
Meditácia vám pomôže stať sa pokojnejším, vyrovnanejším a múdrejším. Nabije vás pozitívnou energiou a pomôže zmierniť stres. Najdôležitejšie je, že objavíte svoje vnútro a objavíte svoj duchovný svet. Meditácia je prax, ktorú treba v priebehu rokov neustále rozvíjať.
Meditácia Pre Deti - Technika S Kamienkami
Rodičia sa často sťažujú, že ich deti nie sú dostatočne sústredené, šťastné alebo pokojné. Ak máte tento problém, môžete vyskúšať meditácie pre deti a najmä technikou štrk, ktorá má mimoriadne pozitívny účinok. Sila meditácie je známa už celé storočia.
Ako Vám Môže Virtuálna Meditácia Pomôcť Vyrovnať Sa So Stresom
Virtuálna realita môže byť celkom návyková. Určite ste už videli okuliare, cez ktoré sa do nich človek môže ponoriť. Pravdepodobne však neviete, že by to mohla byť správna cesta vyrovnať sa so stresom a tvoja úzkosť. Toto tvrdenie dokazuje príbeh ženy, ktorej sa tento objav podaril náhodou.
Pravidelná Meditácia Vás Omladí Až O 7 Rokov
Ak budete pravidelne meditovať, vaše mozgové bunky budú až o 7 rokov mladšie. Okrem toho budete múdrejší a vaša pamäť bude lepšie uchovaná ako ľudia, ktorí nemeditujú, ukazuje nová štúdia. Podľa výskumov silná koncentrácia v kombinácii s relaxáciou, ktorá nám ponúka pár minút meditácie, spôsobuje tvorbu nových mozgových buniek.